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由在東勢區深耕多年、舞蹈教學經驗豐富的何月霞老師、黃湘容老師引導學員們從活力有氧的基礎動作到進階的各式瑜珈動作，相信在老師熱忱且專業的帶領下，學員們除了揮汗紓壓之餘，也得到身心靈的解放。

課程由在東勢區深耕多年、舞蹈教學經驗豐富的何月霞老師循序漸進的引導親子們進入舞蹈的殿堂，從熟練基本動作到舞步教授、排舞練習，在享受舞蹈韻律、節奏中，也舞出自信和光彩，並讓親子的關係更加緊密。

聘請教學經驗豐富，且在舞蹈領域深耕多年的何月霞老師擔任講師，在何老師幽默風趣、專業認真的帶領下，學員們定能收穫滿滿、健康美麗。

親子做伙遊樂趣-動手做桌遊玩桌遊 1.估估畫畫親子默契大考驗 ! 兩個隊伍先比賽，贏家隊伍可以繼續挑戰，最優勝隊伍會有精美禮品唷，這個活動考驗親子默契，有些家庭得到好多分，顯示家庭默契足夠。 2.我們的『馬卡龍』請每一隊都拿到一份黏土，由大人完成一半，小孩完成另外一半，你可以自行在中間加上你想要的口味。完成之後，請合體你們的馬卡龍 這活動考驗親子合作。

增進新住民正確養生保健美顏美容新概念與認識未來趨勢並提升新住民在臺生活適應能力。

藝起fun輕鬆-和諧粉彩體驗課程 ~人生如創作美在過程不在結果，作品不只是作品他承載了你這個人所有的情感與思想，每個人的作品都是獨一無二。 和諧粉彩是不分男女老少，每個人都能輕鬆上手的藝術，畫法簡單卻柔和美麗，只要願意動動手指開始畫，都能立即獲得成就感與幸福感！ 在塗鴉的過程中，像是回到小孩的純真狀態，開心地遊戲玩耍！ 無論是過程或是成果，都讓自己覺得放鬆又感動！

家政及手工藝增能課程--環保手藝品工作坊 一、環境保護的重要性 二、環保工作從生活做起 三、利用環保回收材料手作藝品

多元培力課程－風味美食料理課程 10/26 (六)09:00~12:00西餐教室 講述與實作1.蕃茄海鮮湯 2.雞肉鮮蔬沙拉 3. 起司漢堡排附香料飯 4. 焦糖烤布丁~張振坤老師 10/26 (六)13:00~16:00烘焙教室 講述與實作1.香蕉磅蛋糕 2.手工果醬 3.小餐包~黃鈺婷老師

在台灣的民間信仰中，七夕也是「七娘媽」和「床母」的生日，這兩位神祇都是小孩的守護神，所以會在這一天準備油飯和麻油雞來供奉，答謝祂們的庇佑，讓小孩平安長大。雖然七夕已過，但油飯和麻油雞已成為台灣滋補及特別日子的平常美食。